Descripción

La creatina monohidrato es uno de los tipos de creatina más antiguos demostrado a lo largo de los años como un producto superior para aumentar la fuerza y la resistencia durante el ejercicio. Fue descubierto hace 200 años y es muy común en los deportes y el culturismo. La creatina se encuentra de forma natural en el cuerpo, como el aminoácido en los riñones y el hígado, y se transporta a través del flujo sanguíneo mediante la contracción muscular.
Alrededor del 95% de la creatina total en el cuerpo humano se encuentra en el músculo esquelético, donde se degrada en adenosina trifosfato (ATP) las porcentajes de zinc ATP en el músculo esquelético son generalmente pequeños. Los músculos se benefician solo por unos segundos. Una dosis de 5 gramos de creatina monohidrato puede aumentar los niveles plasmáticos de sangre en 1-2 unidades, ayudando a aumentar la fuerza y construir masa muscular. Normalmente se toma entre 5 gramos al día durante un período de 30-45 días sin efectos secundarios.
INSTRUCCIONES DE USO: Ayuda a aumentar la fuerza, energía y resistencia durante el ejercicio o la competición. Ayuda a disminuir los tiempos de recuperación.
Toma una dosis antes y una después del entrenamiento. En los días sin entrenamiento toma una o dos dosis distribuidas a lo largo del día.
INGREDIENTI: Creatina monohidrato micronizada 200 mesh.
¡Utilizar solo como suplemento alimenticio! ¡No apto para niños y mujeres en embarazo o lactancia! ¡Mantener fuera del alcance de los niños! ¡No exceder la RDA indicada en los valores nutricionales. Un suplemento alimenticio que no puede sustituir una dieta variada! ¡No es un medicamento! Utilizar antes de la fecha de caducidad indicada en el envase / L. Conservar a resguardo de la luz solar directa en un lugar fresco (hasta 28°C) y seco.